Obszary wsparcia

W mojej praktyce oferuję kompleksowe wsparcie żywieniowe dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Pomagam zarówno w redukcji masy ciała, jak i w pracy z chorobami przewlekłymi wymagającymi odpowiedniego żywienia. Każdy plan dopasowuję do stylu życia, stanu zdrowia oraz możliwości pacjenta. Uwzględniam alergie, nietolerancje pokarmowe i indywidualne preferencje smakowe. Dzięki temu dieta staje się elementem codzienności, a nie dodatkowym obciążeniem.

Współpraca obejmuje analizę dotychczasowych nawyków, edukację żywieniową i stałe wsparcie. Pomagam wprowadzać małe, ale skuteczne zmiany krok po kroku. Moim celem jest poprawa wyników badań, większa energia i lepsze samopoczucie. Skupiam się na trwałych efektach, które można utrzymać przez lata.

Skontaktuj się

W jakich sytuacjach może Ci pomóc dietetyk kliniczny przy nadwadze, insulinooporności i chorobach tarczycy?

Dietetyk kliniczny może pomóc w sytuacjach, gdy problemy zdrowotne wymagają indywidualnie dopasowanego sposobu żywienia. Wspieram osoby z nadwagą i otyłością w bezpiecznej redukcji masy ciała. Pomagam także pacjentom z insulinoopornością i cukrzycą typu II w stabilizacji glikemii. Opracowuję diety dostosowane do chorób tarczycy, takich jak niedoczynność czy nadczynność. Współpracuję również z kobietami z PCOS oraz osobami z zaburzeniami lipidowymi i nadciśnieniem.

Wsparcie obejmuje także przygotowanie do ciąży oraz żywienie osób aktywnych fizycznie. Każdy plan tworzę po dokładnej analizie stylu życia i wyników badań. Edukuję, jak samodzielnie podejmować dobre decyzje żywieniowe. Dzięki temu zmiana jest trwała i realna do utrzymania.